Les bienfaits du sport

Ou comment se bousiller un genou à presque 40 ans.

Je suis grosse. Pas trop grosse, comme toutes ces filles qui mesurent 1 m 75 et pèsent 55 kilos et se lamentent dès qu'elles prennent 100 g, non, grosse, tout simplement. Avec de vrais kilos en trop, nombreux, et de vrais vêtements grande taille. Pas très nombreux.

En début d'année scolaire, pleine de bonne volonté, je décide de me lancer dans une activité sportive, que je n'avais jamais pratiquée auparavant, mais qui m'avait bien plu en juin, lors de la fête de fin d'année du club d'Albertine, en particulier pour l'aspect "explosif" dont je trouvais qu'il me convenait plutôt bien : le judo. A 39 ans.
P., le sympathique prof, tout comme les panneaux devant lesquels il siégeait au forum des associations de chez moi, m'a assuré que je pouvais commencer sans risque.
En effet, la première séance (entre adultes, mais j'étais la seule débutante... de 3 élèves, que des filles dont une à peu près du même format que moi :-) ) m'a fait l'effet d'un sport pas trop dur si pratiqué de façon cool, ce qui était mon objectif.

La semaine suivante, donc si vous suivez bien, la deuxième séance de judo de ma vie, je devrais même écrire seconde séance, car... La semaine suivante donc, j'étais fatiguée. Mais je me suis forcée à y aller quand même, parce que commencer à "sécher" dès le début, je trouvais ça nul.
Bref, on attaque par des échauffements, puis travail des balayages. Ah oui ! On était 3 aussi cette fois-là, mais un gars était avec nous, le genre 1 m 90, 85 kilos :-))). Au cours de ces exercices de balayage, voilà le gars qui balaye un peu haut, genre au niveau du genou, qui fait... crrrraaaacccc...
Bon, j'arrête la séance évidemment , mais même pas mal, pour de vrai ! Je rentre chez moi, je me douche, re-crac, mais pas trop mal (muscles encore chauds).
Je me couche et à 2 heures du matin, je me lève pour mon petit pipi nocturne et là... CRAC et surtout AÏEEEE !!! :-( Pas dormi du reste de la nuit, urgences le matin, yesss :-(

Résultat : entorse du ligament croisé interne (genou droit). Pas grave certes, sauf que... on s'est aperçus à l'IRM (que j'ai passée pas mal de temps après, parce que ça ne s'arrangeait pas complètement :-s) qu'il y avait arrachement du ligament croisé antérieur et une lésion méniscale.

Me voilà donc opérée d'un ménisque (c'est joli, le chirurgien a fait des incisions en croix, ça me rappelle mes broderies ;-) D'ailleurs j'avais avec moi un Drawn Thread qu'il a beaucoup apprécié !), et propriétaire d'un genou sans ligament croisé antérieur depuis... je dirais 1987, car l'arrachement ligamentaire s'est révélé ancien et que je dirais que c'est la (pardon, une des) fois (sauf que je sais laquelle !) où je suis tombée de cheval que je me suis fait ça.

Enfin... tout ça pour faire un peu de sport.

La conséquence intéressante, c'est que je dois faire mouliner mon genou (sinon il tire un peu certains jours). Donc je fais un peu de vélo pratiquement tous les matins : j'ai pas fait autant de sport depuis 1725 !!! Au moins !!!! :-D

L'autre conséquence intéressante, c'est que je pourrais me mettre au foot, c'est très bien vu dans ce sport de vivre sans ligaments croisés : Platini, Coupet et je ne sais plus qui d'autre encore vivent sans !

La troisième conséquence, nettement moins intéressante, c'est que mon cadeau d'anniv (put**n, 40 ans !) semble tout trouvé : un vélo d'intérieur... Je regrette amèrement d'avoir dit récemment "Non ! Pas de point de croix pour les cadeaux !" Mais qu'est-ce qui m'a pris ????